شريط الأخبار :

‘هيريتاج فاونديشن’: تأكيد الولايات المتحدة اعترافها بسيادة المغرب على صحرائه رسالة قوية تكرس الحقيقة والواقع على الأرض

بلاغ اللجنة الوطنية لمراقبة حماية المعطيات ذات الطابع الشخصي حول الهجوم السيبراني

بايتاس يصف ب’الإجرامية’ الهجمات السيبرانية التي استهدفت مؤسسات وطنية في هذا التوقيت المشبوه

الملك محمد السادس والرئيس ‘فرديناند روموالديز’ يتبادلان التهنئة بحلول الذكرى ال50 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين المغرب والفليبين

الأمير مولاي رشيد يزور ضريح المولى ‘إدريس الأزهر’ بمناسبة حفل ختان الأميرين مولاي أحمد ومولاي عبد السلام

عضو الكونغرس ‘ماريو دياز-بالارت’: الولايات المتحدة تجدد تأكيد ثبات موقفها تجاه مغربية الصحراء وتشيد بدور المغرب من أجل السلام

إيميريك شوبراد: تجديد التأكيد على الدعم الأمريكي لسيادة المغرب على صحرائه رسالة قوية موجهة للعالم

خبير سياسي فرنسي: الولايات المتحدة تجدد خيارا جيوسياسيا يعكس التزاما ثابتا تجاه فاعل رئيسي على الساحة الدولية

‘هيريتاج فاونديشن’: تأكيد الولايات المتحدة اعترافها بسيادة المغرب على صحرائه رسالة قوية تكرس الحقيقة والواقع على الأرض

بلاغ اللجنة الوطنية لمراقبة حماية المعطيات ذات الطابع الشخصي حول الهجوم السيبراني

عيد الحب فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين

بمناسبة عيد الحب، ندعو للاحتفال بطريقة شاملة من خلال العناية بأنفسنا وأقربائنا. فالحب لا يقتصر فحسب على شركائنا، لكنه يمتد أيضا إلى أسرنا وأصدقائنا. للتعبير بشكل فعلي عن هذا الحب، آن الأوان لنقول وداعا للتدخين، إنها بادرة طيبة يمكن أن يكون لها وقع جميل على محيطنا بأشكال متعددة.

يمكن للتدخين السلبي الناتج عن احتراق السجائر أن يزعج أقاربنا، بل أكثر من ذلك، أن يتسبب في أمراض خطيرة على غرار أمراض القلب والشرايين ومشاكل التنفس، الشيء الذي يستلزم منا ضرورة إذكاء الوعي الجماعي بهذا المخاطر.

فعلى سبيل التذكير، يتولد عن احتراق التبغ دخان يحتوي على أكثر من 6000 مكون ضار بالصحة، والتي يعتبر البعض منها من المسببات الرئيسية للأمراض المرتبطة بالتدخين إذن، وبمناسبة عيد الحب، قولوا وداعا للسجائر.

أما بالنسبة للذين يجدون صعوبة في التوقف عن تدخين، فتجدر الإشارة إلى أننا نتوفر اليوم على العديد من البدائل المنخفضة المخاطر، والتي تعد أفضل بديل مقارنة مع الاستمرار في التدخين. في هذه الفترة لعيد الحب، ولكي نُظهر حبنا اتجاه أنفسنا واتجاه أقربائنا علينا القيام باختيار يعطي الأسبقية للصحة والعافية الجماعية.

Read Previous

الحمية النباتية تقي القلب من الأمراض

Read Next

خطوات لتفادي تدمير بطارية الكمبيوتر المحمول